心理健康教育（太原科技大学） 知到智慧树答案2024 z40926

绪论 单元测试

1、 《双城记》的作者是( )

A:雷诺
B:弗洛伊德
C:狄更斯
D:爱默生
答案: 狄更斯

2、 “未来发展趋势测验”结束后，老师们向学生直接透露了测试的结果。( )

A:对
B:错
答案: 错

3、 心理健康是健康的重要组成部分，是指人在成长和发展过程中（ ）的一种良好状态。

A:认知合理
B:情绪稳定
C:行为适当
D:人际和谐
E:适应变化
答案: 认知合理
情绪稳定
行为适当
人际和谐
适应变化

4、 大学生常见的心理问题( )类型.

A:焦虑性障碍
B:抑郁性障碍
C:恐怖性障碍
D:强迫性障碍
E:疑病性障碍
答案: 焦虑性障碍
抑郁性障碍
恐怖性障碍
强迫性障碍
疑病性障碍

5、 过度的自我批评、过多的体念失败、自我强加的过高标准或者过高的目标追求是( )的特征之一。

A:焦虑性障碍
B:抑郁性障碍
C:恐怖性障碍
D:强迫性障碍
E:疑病性障碍
答案: 焦虑性障碍

6、 恐怖性障碍包括( )类型。

A:广场恐怖症
B:社交恐怖症
C:特定恐怖症
D:其他几项均正确
答案: 其他几项均正确

7、 患有恐怖性障碍的个体，所害怕的对象在一般人看来也是可怕的。( )

A:对
B:错
答案: 错

8、 生活中有反复检查门是否锁上的现象，但是没有成为精神负担，没有妨碍正常工作和生活，就不应算作强迫性障碍，当事人不需要过分担心。 ( )

A:对
B:错
答案: 对

9、 强迫性障碍主要表现为对自己健康状态过分关注，深信自己患了某种疾病，经常诉述不适，顽固地怀疑、担心自己有病，经医学检查和医生的多次解释后仍不能接受，反复就医，甚至影响其社会功能。( ）

A:对
B:错
答案: 对

10、 下列不属于人际关系心理成分的是( )

A:认知成分
B:情感成分
C:行为成分
D:意志成分
答案: 意志成分

第一章 单元测试

1、 “月光族”“富翁”这些大学校园里的流行词汇主要说明了什么现象（ ）。

A:大学生的追求时尚潮流
B:大学生积极乐观的心态
C:大学生不善理财而出现是“经济危机”
D:大学生起早贪黑，认真学习的风气
答案: 大学生不善理财而出现是“经济危机”

2、 下列哪些行为属于心理健康的范围（ ）。

A:能极力满足个人的需要
B:对自己有过高的评价
C:为维持自己的心理平衡，极力宣泄自己的情绪
D:有充分的自我安全感
答案: 有充分的自我安全感

3、 适应源于（ ）的概念。

A:心理学
B:生物学
C:生理学
D:人类学
答案: 生物学

4、 有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，这种想法属于哪种不良认知（ ）。

A:绝对化
B:糟糕至极
C:过分概括化
D:乱贴标签
答案: 过分概括化

5、

“我总是失败，他们都是那么优秀”、“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”这种想法属于（ ）。

A:人格化  
B:糟糕至极
C:绝对化  
D:两极性思维
答案: 两极性思维

6、 你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚、焦虑、失眠等症状）下列不是产生诱因的是（ ）。

A:理想与现实的落差
B:对新环境的适应力弱
C:优势地位的丧失
D:生活过度挥霍而产生罪恶感
答案: 生活过度挥霍而产生罪恶感

7、

新生进入大学一年进入（ ），如果仍存在不适应感，焦虑、抑郁、人际恐惧等问题，那么需要预约学校是心理老师，获得正式的心理面谈。

A:稳定期
B:调节期
C:缓冲期
D:发展期
答案: 稳定期

8、 大学新生的心理适应问题在本质上是大学生面临环境变化，（ ）发展的结果。

A:自我同一性
B:人际关系
C:意志力
D:情感
答案: 自我同一性

9、 大学新生的心理适应策略有哪些（ ）。

A:重新进行角色定位，树立目标
B:悦纳自我
C:合理表达自己的感受
D:学会交往
答案: 重新进行角色定位，树立目标
悦纳自我
合理表达自己的感受
学会交往

10、 关于适应，下列说法正确的是（ ）。

A:“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。
B:当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。
C:适应是智慧的本质，是有机体与环境的平衡运动。
D:适应就是改变外部环境适应自己的生存。
答案: “物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。
当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。
适应是智慧的本质，是有机体与环境的平衡运动。

第二章 单元测试

1、 在诸多学科中,人际关系心理学和哪门学科的联系最密切?( )

A:社会学
B:行为科学
C:社会心理学
D:人类学
答案: 社会心理学

2、 零接触状态是指人际关系恶化的疏远阶段。( )

A:对
B:错
答案: 对

3、 教师对“好学生”的评价往往认为他各方面都好，对“坏学生”往往认为他没什么优点，这种现象在印象形成中称为晕轮效应。( )

A:对
B:错
答案: 对

4、 一般认为，德国人一丝不苟，有科学头脑;美国人积极进取，讲究物质享受;英国人绅士风度，因循守旧。这是人际印象中的定型效应造成的。( )

A:对
B:错
答案: 对

5、 人类任何行为都是受环境控制的行为，是( )的产物。

A:自我
B:环境
C:他人
D:理解
答案: 环境

6、 马斯洛认为人类在最高层次的需要是( )

A:社会需要
B:自我实现需要
C:生理需要
D:安全需要
答案: 自我实现需要

7、 交往频率在人际关系形成的( )起着重要作用。

A:中期
B:后期
C:中后期
D:初期
答案: 初期

8、 人际交往中的信任关系建立的重要标志是( )的出现。

A:互惠行为
B:自我暴露
C:有效沟通途径
D:协作关系
答案: 自我暴露

第三章 单元测试

1、 丰子恺是著名的文学家，漫画家，翻译家。他学外语的方法一直被人称道，也非常符合现代认知理论。他用到了哪些复习策略？（ ）

A:多样化的复习
B:分散复习
C:及时复习
D:适当的过度学习
答案: 分散复习
及时复习
适当的过度学习

2、 课堂笔记并不是把老师讲的东西一字不漏的记下，而是以补充课本内容为原则（ ）

A:对
B:错
答案: 对

3、 自我监控策略有（ ）。

A:计划策略
B:精细加工策略
C:监控策略
D:认知策略
答案: 计划策略
监控策略

4、 时间对于每个人来说都是一种不可再生的稀有资源，因此时间管理的最佳策略就是使时间增值，即扩大时间价值和作用。（ ）

A:对
B:错
答案: 对

5、 慕课中，学习者完全可以自己决定进度。（ ）

A:对
B:错
答案: 对

6、 大学教科书里的内容不需要被质疑。（ ）

A:对
B:错
答案: 错

7、 进行批判性思考的原因是（ ）。

A:信息爆炸时代要求
B:用质疑来探索和修正知识
C:人类的思维有缺陷
D:中国文化中缺乏逻辑与批判性思维的传统
答案: 信息爆炸时代要求
用质疑来探索和修正知识
人类的思维有缺陷
中国文化中缺乏逻辑与批判性思维的传统

8、 批判性思考是一类像哲学、美学一样的学科知识。（ ）

A:对
B:错
答案: 错

9、 慕课学习的优势不包括（ ）。

A:学习不再受时空的限制
B:可以利用碎片时间来学习
C:可以满足个性化的学习
D:可以让知识不再碎片化
答案: 可以让知识不再碎片化

10、 优秀的慕课学习者更倾向于遵从慕课设计者的教学引导。（ ）

A:对
B:错
答案: 对

第四章 单元测试

1、 心理调适是使用心理科学的方法对认知、情绪、意志等心理活动进行调整，以保持或恢复正常状态的实践活动。（ ）

A:对
B:错
答案: 对

2、 有了烦心事，绝不能告诉朋友，因为这样很丢人。（ ）

A:对
B:错
答案: 错

3、 符合主体的需要和愿望，往往会引起积极的、肯定的情绪，而相反则会引起消极的、否定的情绪。（ ）

A:对
B:错
答案: 对

4、 认知、情绪、意志这三个方面，是互相平行，互不影响的关系。（ ）

A:对
B:错
答案: 错

5、 所有的同学考试取得了高分数后都会很开兴。（ ）

A:对
B:错
答案: 错

6、 参加体育运动，跳舞等，有助于释放紧张情绪。（ ）

A:对
B:错
答案: 对

7、 深度呼吸法的目的是通过深度呼吸，使身体组织器官与呼吸节律发生共振，进而达到放松的效果。（ ）

A:对
B:错
答案: 对

8、 一个人经常瞪着眼睛，压着眉毛， 呼吸急促，手握着拳头，这是他的哪方面表现？（ ）

A:情绪
B:认知
C:头脑
D:信念
答案: 情绪

9、 意志是人自觉地确定目的，并支配行动，克服困难，实现目的的心理过程，即人的见之于（ ）的心理过程。

A:情绪
B:认知
C:头脑
D:行动
答案: 行动

10、 情绪具有哪三种成分。（ ）

A:生理唤醒
B:主观体验
C:外部表现
D:行为认识
答案: 生理唤醒
主观体验
外部表现

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